COFFEE IN RED BOOTS

Encontré un mini café lindísimo que sin duda será uno de mis lugares perfectos para un time out del día a día. Se llama Kokoa Bakery (pueden dar click AQUI para conocer su ubicación) y les prometo que tienen el MEJOR pecan bar del país!

Ahí tomé las fotos de este look usando mis botas rojas favoritas que son súper frescas ya que son de tela. Las combiné con una falda bordada y top lace! Un look muy statement perfecto.

Pueden ver al final del post más ideas de como usar botas rojas y los detalles de look!

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SUP SURF CHAMPION: JOSSELYN ALABI

Hace algunas semanas junto a mi familia vivimos una experiencia lindísima en Puro Surf (pueden leer más AQUÍ ). Nos fuimos junto a una campeona del Surf, Josselyn Alabi, y de ella y de sus logros quiero hablarles en este post.

A Josselyn la conocí cuando a ambas nos nombraron Embajadoras de Marca País. Las dos somos las únicas mujeres dentro de los 9 embajadores nombrados y creo que eso nos unió mucho.

Como mujer, me encanta ver y apoyar a mujeres luchadoras, emprendedoras, que ponen su corazón en lo que hacen. A Josselyn se le nota a kilómetros que ama el deporte y que está muy comprometida a llevar en alto el nombre de El Salvador.

¡Sigan leyendo que les prometo que van amar su historia!

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KIDS POWER!

Hace algunos días en instagram les comentaba sobre unas vitaminas que está tomando Diego. Muchísimas me preguntaron así que decidí hacerles este artículo contándoles un poquito más acerca de ellas.

Son las Multi- Vitaminas naturales Wellkids de Vitabiotics. Vitabiotics es la misma casa de Perfectil, vitaminas para piel, cabello y uñas que ya les he recomendado en muchísimas ocasiones (Pueden ver AQUI).

Wellkids es un multivitamínico que contiene 21 nutrientes  para ayudar a que nuestros pequeños desarrollen sus habilidades de percepción y pensamiento, así como mejorar su memoria y lenguaje y condición física.

Algo que me encantó es que disminuye el riesgo de caries en un 80% y blanquea la dentadura.

Y como mamis no me dejarán mentir, muchas veces no comen sus 5 porciones diarias de frutas y verduras, por lo que es muy necesario un suplemento multivitamínico que les ayude a cubrir estas necesidades para su correcto crecimiento.

Las encuentran en todas las farmacias de prestigio del país 🙂

Aquí les dejamos unas fotos súper divertidas que tomamos con Diego junto a esta super vitamina.

Anécdota: Cuando las mordía decía “Mamá estoy aplastando las caries”

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NO PAIN IN HEELS

Definitivamente soy de las que prefiere sneakers o botines. Pero de vez en cuando me animo a usar tacones y más cuando he encontrado unos tan lindos como estos.

No es que tenga nada contra ellos pero me gusta más estar cómoda. Las que me han visto por la calle no me van a dejar mentir, siempre ando en jeans, t-shirts y probablemente sneakers. Pero ayer que fue Valentine’s quise arreglarme un poco y usar estos lindísimos tacones de Christian Siriano para Payless. Los combiné como normalmente visto: ¡t-shirt y jeans!

Para las que no aguantan tanto los tacones como yo, les dejo algunos tips para usarlos sin tanto dolor :

  • Úsalos sólo cuando tengas que usarlos. Literalmente me los pongo justo antes de bajarme del carro, manejo siempre en flats.
  • Elige los que sean de cuero. El cuero es suave y este nos ayuda mucho a que se sientan más cómodos.
  • Hidrata bien tus pies antes de usarlos.
  • De ser posible, usa los que tengan plataforma o tacón cuadrado.

I am definitely one of those women who prefer sneakers or booties. But from time to time I wear heels and more when I have found some as cute as these.

It’s not like I have anything against them but I really like to be comfortable. Those who have seen me on the street will not let me lie: I’m always wearing jeans, t-shirts and probably sneakers. But yesterday it was Valentine’s and I wanted to dress up a bit, so I went with these beautiful Christian Siriano heels from Payless. I combined them as usual: t-shirt and jeans!

For those who cannot stand heels like me, here are some tips to use them without so much pain:

  • Use them only when you have to use them. Literally I put them right before I get out of the car. I always drive on flats.
  • Choose those that are made from leather. Leather is soft and this helps a lot to make them feel more comfortable.
  • Moisturize your feet well before using them.
  • If possible, use shoes with a square platform or heel.

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HOW WE CELEBRATE VALENTINE’S

Valentine’s Day es una fecha caracterizada por celebrarse en pareja o con amigos, con cena a la luz de las velas o con una vista romántica. El tiempo en pareja vale oro y como nos gusta alejarnos un poco del caos que se vive ese día en los restaurantes, con Guille vamos a cenar solos unos días antes y poder tener un momento para platicar.

Pero cuando el 14 de febrero llega preferimos celebrarlo en familia, con alguna actividad donde podamos involucrar a Diego. Esta vez nos fuimos a un lugar donde ya antes sólo habíamos ido Guille y yo: Health And Kitchen. Aquí pudimos preparar cupcakes y un pastel de Valentine’s para luego poderlos comer en casa el día de la celebración, ya sea viendo alguna película o leyendo los cuentos favoritos de Diego.

Se los he dicho muchas veces y se los diré muchísimas más: creo muchísimo en la unión de la familia y en respetarla, la nuestra y la de los demás. Es por eso que me gusta compartir un poco de la mía y darles ideas de cómo involucrar a los peques de la casa y cómo poder también tener tu momento a solas con tu pareja. Todo se puede, solo basta un poco de organización.

Pueden ver muchas más fotitos dando click en continue reading.


Valentine’s Day is a date which we usually celebrate as a couple or with friends, with dinner by candlelight or with a romantic view. Couples time is worth gold and we like to get away a bit from the chaos in restaurants during that particular day. With Guille we usually go out alone to dinner a few days before to have a moment to talk.

But when February 14th arrives, we prefer to celebrate it as a family, with some kind of activity where we can involve Diego. This time we went to a place where only Guille and I had gone before: Health And Kitchen. Here we were able to prepare cupcakes and a Valentine’s cake so we could eat them at home on the day of the celebration, either watching a movie or reading Diego’s favorite stories.

I have said it many times and I will continue saying it: I believe immensely in family union and in respecting it, ours and that of others. That’s why I like to share a bit of mine and give you ideas of how to involve the kids in the house and how to also have your moment alone with your partner. Everything can be done with just a bit of organization.

You can see many more pictures after the jump.

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Q&A CELEBRATING VALENTINE’S

Celebrando Valentine’s con ustedes, les compartimos este video contestando las preguntas que me enviaron a través de mi cuenta de instagram @RaquelCanas! La ganadora de la dinámica la encuentran en el texto al final del video! Happy Valentine’s a TODAS. participaron! ¡Un beso grande!

Música Christina Perri – A Thousand Years (PianoCello Cover)

 

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