MUST HAVES ORGANIC BABY PRODUCTS- PASOS VERDES

No saben lo que me encanta cuando veo que usan los productos que recomiendo! Como mamás siempre queremos lo mejor para nuestros peques y por eso ahora les quiero recomendar al 100% estos productos orgánicos para bebés.

En los primeros días de Thiago, su doctor me dijo que procurara usar productos orgánicos para cuidar al bebé. Es increíble los químicos que muchos productos tradicionales contienen y lo dañinos que pueden llegar a ser a largo plazo con nuestros hijos.

Con Diego me costó mucho tener siempre a la mano productos así pero ya con Thiago, por dicha, cualquier tipo de producto orgánico los consigo en Pasos Verdes. Pasos Verdes es una tienda de productos 100% orgánicos tanto para niños, como para adultos, desde detergentes para ropa y productos de belleza, hasta pañales, pasta dental, toallitas húmedas, repelentes, etc…

En el post de ahora quiero compartirles mis productos must haves orgánicos para bebés y en futuros posts les iré ampliando sobre diferentes productos, tanto para niños como para adultos. Toditos los pueden conseguir en Pasos Verdes. Sigan leyendo para verlos =)

Al final del post les . cuento también algunos de los beneficios de usar productos orgánicos en nuestros bebés

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TO THE NEW MOMS….

¡Felicidades! Acabas de tener un bebé. Te esperan tiempos emocionantes por delante. NUNCA volverás a ser la misma. Durante los próximos años, experimentarás una inmensa alegría y satisfacción, y sentirás un amor que nunca has sentido.

Estuve en tus zapatos hace menos de cinco años por primera vez, y nuevamente hace menos de 5 meses.

Cometerás innumerables errores, experimentarás profundas inseguridades y harás muchas preguntas. Y, ¡SE VALE!

Convertirte en mamá es muy, muy emocionante y también muy abrumador. Experimentas una inmensa avalancha de emociones  inexplicables. Llegas a casa con un ser humano muy pequeñito y frágil y muchas veces te preguntarás:  y ahora, ¿qué hago? ¿Cómo voy a cuidar de un ser tan pequeño si a veces ni cuidarme a mí sola puedo?

Nuevas mamis, quiero decirles que no están solas en esto, y que se vale sentirse abrumada. Eso no significa que no quieran a sus bebés.

Desde que llegas a casa por primera vez con un bebé comenzarán días difíciles, noches de desvelo, momentos y días enteros en los que no podrás ni siquiera peinarte y las colas y las batas serán tu outfit favorito. Con el pasar de los días sentirás que ya no puedes más, que las noches son eternas y que por más que ames a ese pequeñito, lo único que querrás será estar un rato sola en tu cuarto y descansar. Y, ¿les digo algo? Se vale sentirse así. También somos seres humanos y por más súper mujeres que a veces nos sintamos, también tenemos sentimientos.

Llegarán momentos en los que no sabrás si es de día o es de noche, en los que te sentirás tan cansada que ya no puedes más, pero verás que con el simple hecho de tener a tu baby en brazos y sentir su olorcito, automáticamente te recargarás de energías.

Nueva mami: No dejes que nadie te haga sentir culpable por las elecciones que haces. Que si amamantas a tu bebé, que si no, que si lo cargas mucho se puede malacostumbrar, que si lo dejas dormir contigo en cama, o que si mejor sólo en su cuna. Haz lo mejor para ti y tu familia e ignora a todos los demás.

Cuando sientas que ya no puedes más, di a ti misma: soy increíble, lo estoy haciendo bien. Créetelo porque es verdad, ¡lo estás haciendo excelente!

Eres lo suficientemente buena, sabia y fuerte. Eres lo suficientemente amorosa. Eres lo suficientemente hermosa. Eres una madre, y eres suficiente para tu bebé.

Las cosas se comienzan a poner peor, tus hormonas están disparadas, estás cansada y, ¡SE VALE!

¿Cómo crees que tu baby ha llegado a donde está? Lo ha hecho porque eres una excelente mamá, una nueva mamá que sin experiencia ha podido hacerlo en grande y eso es de admirar.

Deja de compararte con otras mamás, porque te lo digo nuevamente, lo estas haciendo bien, tal cual lo estás haciendo en este momento, aunque se te haya olvidado cambiarle el pañal a tu bebé por horas, lo estás haciendo bien. Aunque cuando por fin tu bebé se quedó dormido y aprovechas a “descansar” y justo en el momento que decides hacerlo se despierta y simplemente no tienes fuerzas para levantarte y atender su llamado inmediatamente… ¡lo estas hacienda bien!

¡SE VALE PEDIR AYUDA! Ser madre es difícil y, a veces, necesitarás un poco de ayuda. Habrá ocasiones en las que no puedas estar en dos lugares a la vez. Lo intentarás, pero pronto descubrirás que dividirse en dos no es realmente posible. No es malo pedir ayuda, pero SIEMPRE sigue tus instintos.

Con todo y la avalancha de emociones que sientas, disfruta de esta etapa con tu bebé. ¿Sabes por qué? Porque toda esta etapa pasará en un abrir y cerrar de ojos. Esto es algo que me hubiera gustado que me lo dijeran con Diego. Con él, mi primer hijo, quería que rápido comenzara a dormir toda la noche, que rápido se diera vuelta, que rápido se sentara, que rápido gateara, que rápido caminara y así….. de esa experiencia he aprendido ahora con mi segundo baby a disfrutar más cada etapa. Las noches duras de desvelo, los momentos en los que tu bebé sólo quiere pasar en tus brazos que hasta los sientes dormidos pasarán y las vas a extrañar con todo el corazón.  

Recuerda esto cuando sean las 3 a.m. y no puedes dormir a tu bebé y te sientas sola. Recuerda esto cuando te mires al espejo unas semanas después de dar a luz y nada te resulte familiar. Recuerda esto. Eres una excelente mamá, una excelente nueva mamá y, ¡lo estas haciendo bien!

#MomPower

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SUMMER TIME

Los vuelos, las faldas largas y él look monocromático esta aquí acompañándonos este verano. El color azul comunica lujo y elegancia pero también confianza y tranquilidad.

Hoy aposté por una combinación de falda plizada y camisa jeans ambos en un look monocromático y combiné el look con unas Maja en rosa. Espero les guste el look y las fotos son por Luisa Fernanda

He recibido varios comentarios de ustedes de como me mantengo energética durante mi embarazo así que hoy he decidido compartirles estos 6 tips:

  1. descansa lo más que puedas, dormir bien y a mis horas ha sido de excelente durante todo mi embarazo si el cuerpo pide dormir es por algo!
  2. Come frutas y verduras: Tengo que ser honesta el hambre durante el embarazo aumenta de una manera increíble así que optar por hacer snacks vegetales ha sido mi salvación.
  3. Desayunos de reina: es Importantisimo el desayuno y durante el embarazo más trato de balancear con proteina, cereal, lacteos y carbohidratos.
  4. Piensa positivamente: No le des cabida a las dudas, miedos o cosas que te molesten recuerda que estas haciendo una vida y todo lo que sientas repercute inmediatamente en su vida.
  5. No te olvides de ti misma y la de la forma que te ves. Visita el Salón y disfruta vistiendo tu panza
  6. Disfruta a tu pareja.

PICNIC SERIES- APPLES & STRAWBERRIES

Esta es la primer publicación de una serie de ideas de picnics que quiero darles para aprovechar al máximo el tiempo en familia. Es súper sencillo hacerlos y los chicos se divierten mucho. También dependiendo de que decidas hacerlo puede resultar la mayoría de veces muy económico.

Este picnic lo hicimos en el jardín de la casa de mis suegros que es donde estamos viviendo ahorita. Solo necesitamos una carpeta, una mantita de cocina acorde al tema (es de Hilasal) y los frutos rojos favoritos de Diego: las manzanas y las fresas!

Es tan linda la ambientación con materiales muy sencillos que también es buen momento para aprovechar y tomar fotos a tus niños. Vean como quedaron las nuestras y también les cuento un poco de los grandes beneficios de las frutas que elegimos para este picnic

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TIPS PARA CONECTAR CON TU PEQUE

Con el ajetreo del día a día, muchas veces podríamos llegar a olvidamos tener pleno acercamiento con nuestros hijos. Pensamos que con solo atenderlos y decirles que los queremos es suficiente y nos olvidamos de fomentar una conexión con ellos.

A veces yo se que cuesta, el cansancio y tantas ocupaciones a veces nos lo hacen difícil, y más si tienes 2 o más hijos, pero como siempre se los he dicho, debemos de aprovechar cada instante de la niñez de nuestros hijos por que en un abrir y cerrar de ojos dejan de serlo. El esfuerzo de conectar a cada momento con ellos créanme que valdrá la pena para siempre.

Estos son algunos de mis tips para fomentar una linda conexión con tus hijos:

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MOM TALKS: SLEEP ROUTINE

Una de las mas grandes preocupaciones de las mamis de bebitos es como hacerles su rutina de sueño. Esto no selo es de gran beneficio para tu bebé sino que también evita momentos innesesarios de estres en casa.

Les quiero compartir un poco de lo que A MI con mis dos peques me ha funcionado. Pero como cada niño es diferente, al final del post también les comparto algunos tips que muchas de mis seguidoras me enviaron a travez de mi instagram (@RaquelCans) que están buenísimos así entre todas nos vamos ayudando un poco en este maravilloso mundo de mamá.

Thiago desde que llego a casa del hospital he procurado hacerle una rutina que comienza desde la mañana, claro, como recién nacido tenía que ser mucho más flexible y tampoco llevar una rutina tan rígida. Los bebés poco a poco van dándonos señales de que ya están listos para alguna de sus etapas, incluyendo la de una rutina de sueño más estricta.

La semana pasada ( a sus 2 meses de vida) me comenzó a dormir casi las 6 horas de corrido ( de 6.30 pm a 12am). Por lo que ahora si estoy procurando ser lo más exacta posible con su hora de sueño. Y ya lleva 3 días de estar durmiendo de 7pm a 1.15am y así espero poco a poco ir bajando esa hora hasta al menos 4am.

Esta es la rutina que a mi me ha funcionado:

4:15 pm lo despierto de su última siesta del día y desde aquí comienzo su rutina de la noche.

4.30pm Toma leche materna directo de mí.

5.30pm Tommy time. Lo pongo de pancita para ejercitar su espaldita y cuello estimulando su vista con juguetes

6.15pm pm Hora del Baño. Su baño lo hago lo mas relajante posible, en un ambiente cómodo para Thiago, con aguita tibia mientras le canto.

6.35pm Masaje. Luego del baño lo llevo a su cuarto, el que previamente he preparado con luz tenue, rocío olor a lavanda (para que el al sentirlo sepa que es hora de dormir) acompañado de sonidos naturales del mar por ejemplo) y con una luz tenue. esto dura aproximadamente 10 min. Y les recomiendo usar este tipo de sonidos y evitar música ya que la música hace trabajar el cerebro del bebé y no lo ayudará a relajarse, aunque sea música clásica, la música clásica déjala para su hora de juego durante el día. Deljo lista su pijama y antes de ponerlale doy un masajito relajante

6.45pm Le doy por única vez en el día fórmula, como esta es más pesada le doy solo 3 onzas (normalmente toma casi las 4onzas de leche materna) Con la pachita la mayoría de veces queda profundamente dormido cuando le estoy sacando el aire. Y los días que no está tan dormido, lo coloco en la cuna para que sea él quien se duerma solito, y aquí le pongo pepe que automáticamente tira una vez se quedó dormidito.

1.15am Segunda pacha de la noche esta vez de fórmula y como a veces se la da Guille, la dejo preparada con 4 onzas. Esta se la toma casi dormido. No le hablamos para nada, a la mitad de la pacha le cambiamos el pañal.

5 am- 5.30am Se despierta entre esas horas y le doy leche materna directa. Y pues aquí ya es de día y a veces se vuelve a quedar dormido una horita más o se queda despierto 1 hora mas o menos antes de su primera siesta del día.

A los 3 mese espero lograr que duerma de 7pm a 5am siguiendo esta rutina. Todo estoy procurando llevarlo a su ritmo y no al mio. Como les decia, los niños son quienes nos marcan la pauta. Con Diego en un principio quería hacer una rutina a la fuerza y no logré más que estresarme y estresarlo a él, y ahí aprendí a que el que manda es el bebé jeje.

Procuro también llevar la rutina lo mas posible al menos 5 días a la semana y los fines de semana disfrutar un poco más. Recuerden que los niños hacen hábito de algo luego de los 3 días.

Otra buena idea si tu bebé es muy comelón es practicar el dream feed, que consiste en darle al bebé una toma al rededor de las 10pm.

Algunos de sus tips:

@dra_evelyn_medicina: Les canto desde la pancita 3 canciones de cuna

@clau_vallejo_rendon: el white noise me ayudó mucho.

@lizaguilar19: Crearle rutinas. Y no aislarlos del ruido en el día sino que hacer lo cotidiano y de noche full silencio

@gabydeorantes: Un bañito con agua calientita y usamos un swaddle sac

@deortiz.karla: Un bebé se despierta en la mnoche por que tiene hambre, por que etsá sucio o por que está enfermo. Por eso es de verificar sie stá comiendo lo suficiente y así que el hambre no lo despierte.

@silvix_fa: el colecho ayuda mucho.

@laa_cehele: que coma bien antes de dormir. Un buen masaje con música

@alecardona03: Mi bebé tiene 5 meses y duerme de 8 a 10 horas en la noche. Mi pediatra me dijo me dijo que la podía poner a dormir boca bajo desde que ella aprendió a mover su cabecita. Debo de estar muy pendiente de ella, pero se relaja en esa posición.

@johannariveraa_: por la noche suelo darle bañitos de agua caliente para que se relaje.

@makimartins777: En mi experiencia mi bebé tomaba pecho y dormía conmigo , no se si tenga que ver pero me funcionó.

Estas son algunas de sus sugerencia, escribí las más comunes. Muchas coinciden en el colecho. En mi caso Thiago duerme en su cuna pero los fines de semana en la toma de las 5am lo paso a mi cama y toma casi dormido, se queda profundo y va despertando tipo 8am. Si siento que el colecho puede ayudar as u rutina. Cada una tendrá su opinión a favor o en contra de esto, yo respeto cualquiera de las posiciones y aunque no lo practico soy de la idea que esta bien, y sí luego cuesta que se duerma solo en su cuarto que importa? al final es solo por un momento en su vida, luego cuando vaya creciendo el solito buscará su propio cuarto. Hay que aprovecharlos chiquititos al máximo.