HOME OFFICE DECOR

Trabajo desde casa y necesito un lugar donde desconectarme de mi trabajo de mamá y concentrarme en las diferentes tareas de mi trabajo como emprendedora.

Antes, literal, trabajaba desde el comedor con mi compu y ya. Pero poco a poco fui necesitando un espacio donde poder tener un poco más de orden. Mi casa es muy pequeña e instalé mi oficina en una de las habitaciones, que me sirve tanto para oficina como para organizar looks, makeup y props que uso en mis producciones.

Este pequeño espacio de oficina lo tendré unos mesesitos más ya que luego aquí acondicionaremos el lugar para que sea el cuarto del nuevo bebé.

Por muy pequeño que sea un espacio, podemos acomodarlo a nuestras diferentes necesidades y las oficinas en casa son un gran ejemplo.

Basta con elegir un escritorio pequeño que sea funcional y decorarlo con pequeños detalles que lo hagan acogedor. Como por ejemplo con flores, algún cuadro o algún detalle que lo haga salir de una simple oficina.

En este post les comparto algunas ideas que podemos implementar para acomodar una pequeña habitación en un lugar de trabajo.

Mis tips:

 

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HOME DECOR PROJECT: GALLERY WALL

Estoy súper emocionada con la remodelación de nuestro apartamento y poco a poco les iré compartiendo las ideas y detalles.  Esta vez quiero hacer una mezcla entre lo moderno y lo acogedor, con piezas en madera y otras un poco más de tendencia. Estoy comenzando por lo más fácil, haciendo una pared de retratos.

Ya se los había adelantado y muchas de ustedes me dieron recomendaciones de cómo pegar estos cuadros sin dañar la pared.

Las gallery walls se ven lindísimas casi en cualquier parte de la casa, ya sea en la sala, el comedor, algún pasillo o nuestro cuarto.  Podemos en ella darles nuestra propia personalidad, colocando en cada retrato fotos de lugares donde nos gustaría ir o fotos de la familia. Es una idea muy sencilla de decorar una pared sin gastar tanto.

Sigan leyendo mientras les comparto algunas ideas.

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SIMPLE NATURAL CHIC LIFESTYLE

Cuando hablamos de nuestro bello clima imaginamos viento, sol y palmeras; Disfruto vivir cerca del Ecuador  (la línea imaginaria) por sus climas perfectos y sus mares azules. Te comparto el look que esta en tendencia en este verano, los productos naturales y algunos tips de belleza.

  1. Beach wave Mouse: perfecto para ondas voluminosas/ perfect for bold waves de Moroccan Oil lo puedes encontrar en Vidal’s 
  2. Repair Rescue de Schwarzkopf  este es puntualmente para las puntas, olvídate de las puntas maltratadas.
  3. AGUA DE COCO: es el secreto de toda chica “tropical”y si por que no decirlo es el secreto mejor guardado, el agua de coco es agua filtrada por una fruta y sus beneficios son increíbles, hay muchos productos hechos a base de agua de coco te recomiendo tomar agua de coco y lavarte la cara con ella como si estuvieras usando una mascarilla.
  4. Exfoliante: despertar tu piel todas las mañanas es una excelente idea, trata tambien despertarte a ti con agua helada.
  5. Crema depilatoria Veet para la ducha, si estas pensando ir al mar, te súper recomiendo esta crema para piernas, bikini y axilla. (Te recomiendo que cuides mucho tu area de la axilla para mantenerla clara y suave)
  6. Trenzas delgadas son la mejor forma de hacer un peinado en un pelo suelto, me encantan y serán una súper tendencia para este verano.
  7. Labios Nude: Liptensity de MAC Están súper en tendencia y son perfecto para unos labios veraniegos. Recuerda que nude es dependiendo del color de tu piel no puedes usar ni muy claros ni muy obscuros si en realidad quieres conservar el efecto Nude. Los colores que te recomiendo son: Taupe, peach, Beige, brown
  8. Uñas de vacacionista (como dice la Guthita), pues este año el naranja regresa como un tono perfecto para sombras y color de uñas, en mi caso lo prefiero en las uñas. Recomiendo este Orange Puch de Orly y lo puedes encontrar en Vidal’s 
  9. Half bun: este moñito me encanta, por que te aclara el marco de la cara y aun puedes conservar el largo del pelo, es súper chic y súper cool.
  10. Muero por probar el Bobbi Brown’s ‘Extra’ Repair Nourishing Milk, es increíble para hidratar la piel y darle ese look brillante que queremos todas en el verano.

3 DETOX RECIPES WITH KALE (For a Healthy Life)

No me van a dejar mentir, uno de los propósitos de año nuevo de tod@s es llevar una vida saludable. Y ahora hay muchísimas maneras de hacerlo: tomar mucha agua, comer frutas y verduras, dejar de lado postres, etc.  Esto es lo más común de hacer. Pero existen también otras maneras deliciosas que nos ayudan a mantener nuestro organismo en forma todos los días.

Por eso en el video post de ahora les comparto 3 recetas detox súper fáciles de preparar en casa, todas a base de kale o col rizada.

Y, ¿por qué el kale? Porque es una verdura con altísimo contenido en fibras y bajo en calorías. Tiene un alto contenido de vitaminas A, K y de hierro. También contiene mucha vitamina C la cual ayuda a mejorar la inmunidad, proporcionando antioxidantes y promoviendo así el metabolismo.

Una taza de col rizada cruda (aproximadamente 67 gramos) contiene (1):

  • Vitamina A (en forma de betacaroteno): 206 % de la cantidad diaria recomendada (CDR).
  • Vitamina K: 684 % de la CDR.
  • Vitamina C: 134 % de la CDR.
  • Vitamina B6 9 % de la CDR.
  • Manganeso: 26 % de la CDR.
  • Calcio: 9 % de la CDR.
  • Cobre: 10 % de la CDR.
  • Potasio: 9 % de la CDR.
  • Magnesio: 6 % de la CDR.

Además contiene 3 % o más de la CDR de vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B3 (niacina), hierro y fósforo. Esto incluye 33 calorías, 6 gramos de carbohidratos (2 de los cuales son fibras) y 3 gramos de proteína.

La col rizada tiene muy poca grasa, pero la mayoría es ácido alfa-linolénico, un ácido graso omega-3.

El kale contiene secuestrantes de ácidos biliares, los cuales pueden bajar los niveles de colesterol y, a largo plazo, bajar el riesgo de sufrir problemas cardíacos. Contiene sustancias que, según se ha demostrado, ayudan a combatir el cáncer en tests de laboratorio y en estudios sobre animales, aunque la evidencia en humanos aún no es concluyente.

Posee una densidad energética muy baja, y varios estudios han demostrado que consumir alimentos con baja densidad energética puede contribuir a perder peso. A pesar de sus pocas calorías, contiene pequeñas cantidades de proteína y fibras, dos de los nutrientes más importantes al momento de perder peso.

Y así podría numerarles más y más beneficios de esta verdura poderosa.

Este producto es distribuido en El Salvador por Farm Conviction.

En el video podrán ver paso a paso cómo preparar estas 3 recetas a base de kale y comenzar desde ya a incluir alimentos que nos mantendrán saludables. También dando click en Read More pueden  tomar nota de los ingredientes de cada una.

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WHAT YOU NEED WHEN MOVING OUT FOR THE FIRST TIME

Lately some of my friends are moving to their own place. This post is inspired for them as “Moving alone guide”

Of course you know the basics: a bed, a nightstand, someplace to put your clothes, a laundry basket, a mirror, something to sit on, a side table, dining table and chairs, a desk and a chair.

Then I suggest to have list near your table so you can start writing down what you are needing the most. Never go shopping with out a list, you are going to end up with things you don’t need.

What was on my list:

  1. Trashcans
  2. Cleaning supplies:room, dust pan, mop, bucket, Windex, paper towels, cleansers, scrub brush or sponge, toilet bowl cleaner and brush, duster.
  3. Towels: Kitchen, bath, hand, washcloths, cleaning cloths, etc.
  4. shower curtain
  5. iron & ironboard
  6. tool box
  7. first aid

For the kitchen:

Here is what I recommend you to get.

  1. coffee maker I like the Italian press
  2. wine glasses & glasses
  3. dishes
  4. cutting board
  5. knives
  6. skillet a small one for eggs (then you can get a bigger one)
  7. stockpot
  8. mixing bowls
  9. Utensils: wooden spoon
  10. baking dish
  11. cool serving dishes

Últimamente algunas de mis amigos se están moviendo a su propio apartamento. Este post está inspirado para ellas como ” Guía para pasarse a vivir solo”.

Por supuesto que sabes lo básico: una cama, una mesita de noche, un lugar para poner tu ropa o armario, un cesto de la ropa sucia, un espejo, algo para sentarse o un sofá, una mesa auxiliar, mesa de comedor y sillas, un escritorio y una silla .

Les sugiero que mantengan un lápiz y papel a la mano para poder trabajar en las cosas que te hagan falta. Nunca vayas de compras sin una lista por que si no vas a terminar usando las cosas que no necesitas. (Esto también lo uso para ir de compra de ropa)

Comencemos… por supuesto que sabes lo básico: una cama, una mesita de noche, un lugar para poner tu ropa, un cesto de la ropa, un espejo, algo para sentarse, una mesa auxiliar, mesa de comedor y sillas, un escritorio y una silla . 

Lo que estaba en mi lista:

  1. botes de basura Artículos de limpieza: las habitaciones , recogedor, Windex, toallas de papel , productos de limpieza , cepillos para fregar o una esponja , Limpiador de inodoros y cepillo, sacudidores o camisas viejas
  2. Toallas : de cocina, de baño, de mano, toallas, paños de limpieza, etc.
  3. cortina de la ducha
  4. plancha y tabla de planchar
  5. caja de herramientas
  6. botiquín

Esto es lo que te recomiendo para la cocina:

  1. cafetera (si te gusta el café) a mi me gusta la prensa italiana
  2. copas de vino y vasos. 
  3. platos
  4. tabla de cortar
  5. cuchillos
  6. La sartén: una pequeña para los huevos (despues vas consiguiendo una más grande)
  7. Ollita: 
  8. Utensilios: cuchara de madera y de servir
  9. Plato de hornear 
  10. cubiertos 
  11. platos de servir