NEW YEAR BEAUTY RESOLUTIONS 2019

 

Al comenzar un nuevo año me gusta plantearme metas firmes y asi motivarme a cumplirlas, y mis resoluciones de belleza no son la excepción.

No me van a dejar mentir: ¿a qué mujer no le gusta verse bonita? El sentirnos y vernos bien es una motivación extra y nos inyecta energía para poder cumplir otras metas. Vernos y sentirnos seguras en el camino a ellas es esencial!

Por eso les quiero compartir algunas de mis resoluciones de belleza para este año. Muchas de ellas las retomo del año pasado para poder mantenerlas y otras son nuevas. También al final del post podrán encontrar algunas de las resoluciones de belleza que muchas de ustedes me enviaron a través de mi cuenta de instagram @RaquelCanas

Una de mis principales metas de belleza es cumplir con mis 8 vasos de agua al día. Dándole leche materna a Thiago me obliga a tomar mucho líquido y me he dado cuenta que es verdad eso de los 8 vasos de agua ya que, desde que lo he comenzado hacer, he notado que mi piel esta mucho más hidratada y con brillo.

Una vez a la semana aplicarme una mascarilla y una vez al mes una mascarilla profunda en un spa.

Con esto de que con el embarazo se debilita el cuero cabelludo y el pelo tiende a caerse, una de mis metas es continuar tomando diariamente mis vitaminas prenatales Pregnacare. Ellas ayudan no sólo a darle vitaminas al bebé sino que también a evitar la caída del cabello.

Una de las principales (sino es que es la número uno) es comer más saludable, porque definitivamente somos lo que comemos.

Otra de mis resoluciones es usar productos naturales para el rostro.

La meta que más me va a costar pero talvez algunos días lo logre: dormir. Con un baby es algo que costará pero con organización estoy segura que aunque sea algunos días lo podré hacer. Muchas veces perdemos el tiempo antes de dormir. Yo soy de las que da una y mil vueltas antes de ir a la cama asi que ahora trataré de ya no jejeje.

Usar protector solar todos los días en rostro y manos. En las mañanas procuro aplicarme todas mis cremas pero a veces se me olvida el protector solar, asi que tengo que reforzar un poco esa parte.

No me quiero olvidar de mi cabello, por lo que me he propuesto aplicarle tratamiento intenso una vez a la semana (el 24k de Biotop es buenísimo).

Como parte de comer saludable me he propuesto tomar jugos detox por la mañana. Sé que a veces cuesta la preparación pero hay soluciones y muchas veces los compro en Jusivar que tiene los mejores jugos detox.

Estas son algunas de las resoluciones de belleza de ustedes. Muchas me enviaron respuestas similares por lo que comparto algunas:

  • Incorporar productos naturales para mi piel y el cabello. Esta fue una de las respuestas más comunes y estoy más que de acuerdo.
  • Escuchar más mi cuerpo y dedicarle más tiempo.
  • Exfoliar y mascarilla una vez a la semana.
  • Cara y cabello hidratado.
  • Cuidar más la piel del rostro, evitando el estrés.
  • Más disciplina en mi rutina de faciales.
  • Hacerme una microdermabrasión. ¡Me encanta esta idea!
  • Operarme la nariz
  • Dejar de usar makeup que haga pruebas con animales.
  • Procurar maltratar menos el cabello.
  • Mejorar mi rutina diaria de limpieza facial.
  • Controlar mi cutis graso.
  • Arreglarme más las manos.
  • Usar bb cream.

Estas son sólo algunas de las respuestas y me encanta que todas nos estemos poniendo como un propósito divertido cuidarnos más.

BEAUTY STORIES: HOLIDAY MAKEUP IDEAS WITH CLINIQUE

Estamos en plena época de celebraciones previas a la navidad y fin de año. Convivios, secret santa, reuniones familiares, etc, todos estos momentos especiales son la excusa perfecta para arreglarnos un poquito más y disfrutar. Es por eso que en el post de ahora quiero compartirles 3 ideas de make up y lo mejor de  todo es que es solo usando los productos del Christmas Kit de Clinique.

Sigan leyendo para que vean estas ideas súper fáciles, ideales para las reuniones de día o de noche.

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PIERNAS SIN PIEL NARANJA

Siempre pensé que la celulitis es una condición genética por eso desde pequeña me cuide pero ahora se ha demostrado que “Nadie sabe con precisión qué es lo que causa la celulitis, pero está claramente relacionada con la presencia de estrógenos (hormonas femeninas) en la piel”, explica a la revista Time el doctor David Goldberg, especialista en dermatología.

La celulitis afta a cerca del 98% de la población femenina, se suele concentrar en muslos, glúteos y en la cara externa de los brazos, y no tiene nada que ver con el peso. Creo que la base de evitar o combatir la celulitis es adoptando buenos hábitos saludables, prestar atención a la alimentación y conocer ejercicios específicos consiguen atacar a la piel de naranja de forma global y con resultados efectivos.

Te dejo los tips  para tomar en cuenta en tu estilo de vida:

  1. Alimentación rica en colágeno y selenio
    Cocinar en casa, los expertos en nutrición coinciden en que las comidas procesadas, como las que venden en general las máquinas expendedoras, las bebidas carbonatadas o las harinas refinadas, deben eliminarse por completo de la dieta.  Los granos integrales con los que combatir la retención de líquidos son la opción adecuada, además del colágeno que fortalece la piel y se encuentra en carnes como el pollo, el pescado o los huevos, la cúrcuma, debido a su potente acción antiinflamatoria, o el selenio, presente en los frutos secos y conocido por mejorar el aspecto de la piel.
  2. Haz ejercicio 
  3. Toma agua 
  4. Masajes especializados o hechos por ti misma: usa productos para pasajes y cremas que ayuden a la elasticidad, los automasajes drenantes cada noche para mejorar el problema. Para ponerlo en práctica, “los laboratorios Clarins aconsejan sentarse en una superficie plana con las piernas estiradas y comenzar desde los tobillos hacia las caderas. Para terminar, se flexionan las rodillas con los tobillos cruzados y se realizan suaves presiones con las yemas de los dedos siguiendo el mismo recorrido que antes.
  5. Pon las piernas para arriba después de días cansados.

ESTEE LAUDER DOUBLE WEAR (video)

Para lograr un makeup perfecto para mí es muy importante usar una base adecuada, que sea ligera pero que también tenga un tono adecuado de acuerdo al color de mi piel. Y las 3 bases Estee Lauder de la línea Double Wear tienen esas cualidades y van de acuerdo a cada necesidad de nuestro día a día.

En el Video de ahora pueden ver las cualidades de cada una de ellas: Double Wear Water Fresh, Double Wear Nude y la Double Wear Stay in Place. Cada una de ellas es perfecta para cada necesidad de nuestro día a día.

Muy atentas al video por que mas tardecito les tengo una sorpresa!!

 

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ARTDECO FASHION WEEK ROUTINE

En el post de ahora quiero compartirles el makeup que estuve usando en mi reciente viaje al New York Fashion Week. Como ya anteriormente se los he dicho, esta edición, por el embarazo, quise tomarme los eventos con mucho más calma y tomar tiempos para descansar. Para esto, un makeup rápido y fácil de hacer todas las mañanas fue fundamental. Durante todo el viaje estuve usando los productos de ArtDeco que me ayudaron muchísimo a poder lograr un makeup perfecto para estos días.

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