EASY WORKOUT AT HOME

Como parte de las resoluciones de año nuevo de prácticamente la mayoría, está hacer más ejercicio y llevar una vida saludable. Pero muchas veces por falta de tiempo nos es complicado ir todos los días a un gimnasio. Pero esa no es excusa para no buscar los medios de poderlo hacer al menos 3 veces a la semana. Y, ¿por qué no hacerlo desde casa, con instrumentos fáciles de guardar y de usar?

Estoy comenzando un método maravilloso desde casa, del cual en el siguiente post les cuento más. Pero en los días que no estoy en este entrenamiento procuro hacer un poco de yoga y ejercicios básicos de estiramiento, cardio y pesas en mi casa.

Todos estos tools los encuentras en TVOffer y podemos usarlos desde casa y comenzar SIN EXCUSAS una vida saludable. En el vídeo les muestro un poco más.

Al final del post pueden encontrar información de dónde encontrar la ropa deportiva que estoy usando en este post.

Un beso y les deseo una linda semana. (Semana de mi cumple btw 🙂 )

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