PIERNAS SIN PIEL NARANJA

Siempre pensé que la celulitis es una condición genética por eso desde pequeña me cuide pero ahora se ha demostrado que “Nadie sabe con precisión qué es lo que causa la celulitis, pero está claramente relacionada con la presencia de estrógenos (hormonas femeninas) en la piel”, explica a la revista Time el doctor David Goldberg, especialista en dermatología.

La celulitis afta a cerca del 98% de la población femenina, se suele concentrar en muslos, glúteos y en la cara externa de los brazos, y no tiene nada que ver con el peso. Creo que la base de evitar o combatir la celulitis es adoptando buenos hábitos saludables, prestar atención a la alimentación y conocer ejercicios específicos consiguen atacar a la piel de naranja de forma global y con resultados efectivos.

Te dejo los tips  para tomar en cuenta en tu estilo de vida:

  1. Alimentación rica en colágeno y selenio
    Cocinar en casa, los expertos en nutrición coinciden en que las comidas procesadas, como las que venden en general las máquinas expendedoras, las bebidas carbonatadas o las harinas refinadas, deben eliminarse por completo de la dieta.  Los granos integrales con los que combatir la retención de líquidos son la opción adecuada, además del colágeno que fortalece la piel y se encuentra en carnes como el pollo, el pescado o los huevos, la cúrcuma, debido a su potente acción antiinflamatoria, o el selenio, presente en los frutos secos y conocido por mejorar el aspecto de la piel.
  2. Haz ejercicio 
  3. Toma agua 
  4. Masajes especializados o hechos por ti misma: usa productos para pasajes y cremas que ayuden a la elasticidad, los automasajes drenantes cada noche para mejorar el problema. Para ponerlo en práctica, “los laboratorios Clarins aconsejan sentarse en una superficie plana con las piernas estiradas y comenzar desde los tobillos hacia las caderas. Para terminar, se flexionan las rodillas con los tobillos cruzados y se realizan suaves presiones con las yemas de los dedos siguiendo el mismo recorrido que antes.
  5. Pon las piernas para arriba después de días cansados.

HALLOWEEN MAKEUP IDEAS

Amo el makeup de fantasía así que ahora he decidido compartirles algunas ideas que pueden usar para disfrazarse rápido y sin complicaciones. Les dejo este maquillaje hecho por Vidals que elegí para usar con un vestido negro sencillo y más del proceso pueden verlo aqui. Mis disfraces favoritos para este 2018 son los de fantasia como Filtros de Instagram/ Snapchat, Unicornios, Sirenas y catrinas, te dejo algunas ideas y espero que pases un Halloween inolvidable.

Continue Reading

BARRETTES

Es hora de traer de regreso la moda de accesorios de colegio los clips de pelos, ganchitos o barrettes.  En esta época del año los ganchos con brillos están súper de moda y ahora es el momento de administrarle un poco de luz a tu pelo.  Los clips de pelo con cristales y brillantes son una forma perfecta de cambiar el look mas con este clima.

Espero te guste esta tendencia tanto como a mi,

un abrazo y feliz fin de

Continue Reading

SWEATER

Ya que la lluvia esta increíblemente intensa estos días  hoy te prepare algunas ideas para sacar esos sweaters que tienes guardados sin necesidad de verte ridícula o morir de calor. Te recomiendo los sweaters grandes o cortos combinados con con faldas o vestidos sueltos. La importante de combinar sweaters es combinar piezas sin peso para que el abrigo sea la carga visual y así tu también puedas soportar los cambios de clima y los aires acondicionados.

Puedes usarlos con:

  1. minifaldas
  2. faldas
  3. jeans (skinny o rotos)
  4. Cullotes
  5. Pantalones sueltos.

Espero tengas un feliz dia y te diviertas con los últimos días de lluvia.

Continue Reading

BOLD

Hola Hola!

Hoy les quiero mostrar este look que usé para la pasarela de Multiplaza #MPFshow2018 combinando este vestido de lentejuelas sobre una camisa negra de botones de Mango, combinado con estas botas rojas divinas de Stradivarius y accesorios en plata. 

Esta es la época del año donde inviertes en un buen par de botas, recuerda que la silueta que escogas te acompañará todo el año o más yo tengo botas desde hace años y siempre me acompañan en un buen viaje o en una buena noche helada. Ya que nuestro país es cálido te recomiendo usar botas cortas y estas 8 son mis favoritas:

Continue Reading

WHITE BODAS

Hola me moría por compartiles estas fotos, aunque ya subí algunas en mi (@MariaJoseDiazul)  son parte del photoshoot que hicimos para White Bodas @whitebodas (Un directorio de todo lo que necesitas para tu boda y circula en El Salvador y Guatemala). Cuando ellos me propusieron la idea de hacer la portada de la revista y todas las páginas internas de este photoshoot, con mi propio vestido de novia, me encantó pensar en tener fotos con mi vestido y sobre todo la idea de hacerlo en una cascada. La experiencia fue genial las personas que hicieron esto posible mejor aún se imaginan todo el equipo caminando un par de kilómetros para la producción, la emoción de un lugar nuevo y un lugar majestuoso para ser el backing de estas fotos. De verdad fueron increíbles y espero les encanten como a mí.

Foto: @ericvelado (con quien siempre he querido trabajar y me encantó)
Makeup: @piarojasstudio
Peinado @vidals_sv
Flores: @floresceliflor

Les comparto otra de mis fotos favoritas que hicimos para el #photoshoot de @whitebodas y espero les guste.

Continue Reading